Derniers sujets
» Quelle combi printemps au grand large ?
par pascaldelyon Hier à 12:03

» cr de chasse
par bruno le boucher Lun 27 Mar - 19:15

» Voile NORTH SAILS X-TYPE 6.6
par cedrick18 Lun 27 Mar - 9:19

» Du nouveau au Grand Large
par a-xle Dim 26 Mar - 17:05

» cr cruas
par bruno le boucher Dim 19 Mar - 23:16

» Daniel l'Arlésien
par Le Bru Dim 19 Mar - 23:09

» Phénix - Piolenc 2017
par Philippe C Dim 5 Mar - 10:08

» Un petit nouveau sur le rhône !
par Kayou Ven 3 Mar - 12:58

» cr de chasse
par bruno le boucher Jeu 23 Fév - 18:51

» Defi WIND 2017
par cyril Lun 6 Fév - 17:31

» Découverte de Bandol
par Banyouls Lun 6 Fév - 12:59

» GRUISSAN WINDSURF VIDEO WITH DRONE PART 2
par Banyouls Sam 4 Fév - 12:38

» cr bergerie
par lionel325 Ven 27 Jan - 22:08

» VDS 6.3 GUN Sail mega xs 2012
par le piaf Mer 25 Jan - 2:30

» Interview de Emeric Péraud, shaper de Rico Sailboards
par Le Bru Lun 9 Jan - 21:43


Defi wind 2015 training?

Page 3 sur 3 Précédent  1, 2, 3

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par cyril le Sam 9 Mai - 14:04

Complètement d'accord!
25 - 30 noeuds, tout le monde s'y retrouve. Au delà (40, 45)... le plaisir n'est plus le même! Dans mon cas, il n'y a même plus de plaisir du tout. What a Face

Les prévs du Vendredi semblent très fortes!

avatar
cyril

Nombre de messages : 873
Age : 38
Localisation : Caluire
Points : 962
Date d'inscription : 01/09/2009

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par Philippe C le Sam 9 Mai - 21:33

Il vaut mieux du vent fort que pas de vent...

Aujourd'hui Le Jai, bien jusqu'à 14h puis ça a faibli. Environ 40 km en 1h20 en 5.4 de slalom quand ça soufflait bien, puis après presque rien...

Des stars sur l'eau : Le Piaf et Anders Bringdal !
avatar
Philippe C

Nombre de messages : 513
Localisation : Gard
Points : 497
Date d'inscription : 27/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par le piaf le Sam 9 Mai - 23:45

Quel galère pour moi le Jaï. Compèt de slalom inter-ligue. Le vent n'a fait que varier.
6.3 Puis 5m et 7 m. Tellement fatigué que demain je ne pense pas retourner terminer la course.
Enfin, ca m'a permis de croiser Philippe entre deux manches.
Le vent fort au défi!!! j'adore.
avatar
le piaf

Nombre de messages : 596
Age : 53
Localisation : avignon
Points : 730
Date d'inscription : 28/03/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://fcouvreur-photographe.fr/index.html

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par le piaf le Dim 10 Mai - 0:02


Le matin le vent était régulier...
avatar
le piaf

Nombre de messages : 596
Age : 53
Localisation : avignon
Points : 730
Date d'inscription : 28/03/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://fcouvreur-photographe.fr/index.html

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par Philippe C le Lun 11 Mai - 22:35

Bilan de ces 2 mois d'entraînement pour moi : environ 270 km de planche (assez peu de vent), 150 km de VTT (4600 m de dénivelé), 3 ou 4 séances de muscu, 2 ou 3 séances de 20 à 30 min de course fractionnée. Guère plus d'une bière par semaine, c'est mon point faible.

On va bien voir ce que ça donnera...
avatar
Philippe C

Nombre de messages : 513
Localisation : Gard
Points : 497
Date d'inscription : 27/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par GRUINAX le Mer 13 Mai - 1:20

Au top phil....ça va gazer....
avatar
GRUINAX

Nombre de messages : 85
Localisation : villette d'anthon
Points : 109
Date d'inscription : 01/11/2012

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par reivilo69 le Mer 13 Mai - 19:52

Allez Philippe, ça va gazer. Maintenant faut être fort mentalement. Pour les départs, ne pars pas au dernier moment et essaie de partir le plus au large possible pour avoir du vent frais, sinon tu vas te retrouver devente par tous les autres et la c'est la misère.bon courage !
avatar
reivilo69

Nombre de messages : 821
Age : 53
Localisation : Mions
Points : 408
Date d'inscription : 22/12/2007

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par Philippe C le Dim 17 Mai - 23:40

Salut,

J'étais déjà parti là-bas quand tu as donné ce conseil... J'ai été à la bourre sur tous les départs, et ce matin je pensais prendre plus de marge mais j'ai cassé un bout à h-15 min... C'est vrai que le vent est super perturbé dans la zone du départ, entre mon retard et le temps qu'il m'a fallu pour retrouver le planning, ça fait facile 5 minutes...
avatar
Philippe C

Nombre de messages : 513
Localisation : Gard
Points : 497
Date d'inscription : 27/01/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Defi wind 2015 training?

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 3 sur 3 Précédent  1, 2, 3

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum